SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak byc

  • CENTRUM WARSZAWY - SZUKAM.

    Temat
    Informator MAZOWIECKI

    [...] w centrum Warszawy. Moze byc prywatna - jezeli ktos z uzytkownikow sfd ma to polecajcie sie! Chodzi o silownie w centrum. Chcialbym chodzic z kolega przez pol miesiaca w wakacje - w tyg. Chcialbym aby byla taka, ze przyjezdzasz o ktorej chcesz i wchodzisz na ile chcesz jak wykupisz karnet pol miesieczny. Moze jakas znizka dla uzytkownika sfd? :P

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2010-06-15 22:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z erekcją w młodym wieku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Obecnie mam 25 lat i jakies 4 lata temu pala przestala mi tak mocno stawac. Obecnie staje jedynie przy dluzszej symulacji. Wytrysk rowniez nie jest taki duzy.Nie ma takiej objetosci jak kiedys i orgazmy nie sa takie duze.Rozumiem wiek i te sprawy ale w takim wieku raczej nie powinno byc takich problemow co nie ? ;/ Czy sa moze jakies srodki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 150 Data: 2023-07-07 08:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mowie o wodzie i tluszczu, przeciez IA-np femara i aromasin zwiekszaja igf-1 o ok 50 proc a igf 1 jest najmocniejszym anabolikiem jak wiemy w ciele .,wiec te spadki sa wbrew logice dlaczego,powinno byc raczej odwrotnie , jaki to jest mechanizm dokladnie bo na forum nic konkretnego o tym nie ma .

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2013-01-25 20:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koktaljl owocowy - jak długo w lodówce

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej. Jak długo mogę przechowywać w lodówce koktajl owocowy zmieszany z odżywką białkową. Robię sobie takie koktajle w stylu banany, jeżyny, maliny, miód, siemie lniane, oliwa z oliwek, otręby dodaję odżywkę białkową i wychodzą mi z tego zawsze dwa szejki, które trzymam w lodówce maksymalnie 38h. Czy takie owocowe cuda mogą być tyle trzymane?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2013-12-16 08:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nurtujące mnie pytania

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Yo, od pewnego czasu nurtuja mnie pewne pytania a mianowicie. Zeby zbudowac mięśnie trzeba byc na + kalorycznym czyli jesc wiecej niz potrzebujemy. To jak osoby ktore cwicza Street Workout jedza ciagle tyle jakby byli na redukcji a buduja miesnie i maja wysportowane sylwetki. Oni po prostu cwicza jedza mniej i zdrowo i buduja te miesnie a przeciez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2015-11-23 14:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gryf prosty

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Chciałbym kupić gryf prosty długości 200cm lub więcej. Ważne żeby jego waga była równa tzn. np.12kg, a nie 12,5kg. Średnica powinna być 27,4~28,5mm jak na razie znalazłem coś takiego(nie wiem czy link nie jest zabroniony) http://www.sport-shop.pl/product_info.php?products_id=661 moglibyście pomóc w szukaniu?nigdzie nie mogę znaleźć

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2008-06-26 08:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy należy leczyć wzw typu b

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak bardzo musi być zaawansowana choroba aby lekarz zlecił leczenie bo ciągle słyszę że jeszcze mi nie przysługuje bo mam te jednostki do potęgi 4 a to zamało o chorobie wiem od dwóch lat najpierw było do potęgi 3 a więc choroba postępuje a lekarz ciągle nie chce przepisać mi lekarstw lub skierowac na leczenie tłumacząc to jakimis dziwnymi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2011-06-11 13:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie bralem testa PROPIONATE. przez 7 tyg 100mg e2d Dzis mam 3 strzały do końca . Czyli dac od dzis Hcg na trzy raz co drugi dzien jak testa? (czyli skończę równoczesne to i to ) i potem po trzech dniach dwa razy po 2 tabys clomu . potem po jednej az zjem dwa listki ?? Moze tak byc ? porosze o szybką odpowiedz :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2014-03-28 14:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smak metanabolu

    Temat
    Doping

    mam chinska mete GENESIS, martwi mnie jej smakbo bo praktycznie go nie ma, moze jest minimalnie gorzki ale baardzo delikatnie. czy meta nie powinna byc gorzka jak wiekszosc lekow??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2915 Data: 2011-09-08 15:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg dokładnie ile rzeczy potrzeba

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Tak jak w temacie. Zachcę zamówić te podzespoły na allegro. Pytanie do was co zamówić wiem że muszę kółka metalowe do nich KĄTOWNIKI DO MOCOWANIA KÓŁEk . Linkę ile musi mieć ok metrów . zaciski ile ich musi być. Itp. co jeszcze trzeba ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2010-07-18 20:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN NA BICEPS, CZY SENSOWNY?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przynosi nikłe przyrosty, być może spowodowane jest to złym doborem ćwiczeń dlatego wklejam trening i proszę o ocene. "o kolano" 10/10/8/8 10,10- jednym ciężarem 8,8- zwiększonym uginanie ramion sztangą prostą 10/10/8/8 ciężar jak wyżej "21" 4 serie bez progresu ciężaru uginanie ramion na przemian hantlami 10/8/6 co wy na to? nie za dużo?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2010-01-22 10:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miarka miarce (nie)równa ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Eloł mam pytanko czy wszystkie miarki w gainerach są takie same, tzn. czy jak wezme z gainera od sci-tec mass 20 do mass xxl treca to będzie ta sama miara ? Tzn. że 50 g gainera jednej firmy objętościowo wychodzi tyle samo gainera drugiej firmy tak ? Chcesz być duży, musi boleć... ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2003-08-15 16:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 18lat i waze 50kg

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] 50kg i mam 18lat zapisałemsie na siłownie z zamiarem zwiekszenia masy mięsniowej i zaczołem jest wiecej mięsa troche ryżu białego to poprawia dobrze wage zacznij trenowac na siłowni i duzo jedz posiłki jedz o 9:00 - 12:00- 15:00 -18:00 i mozesz tez o 21:00 a jak tu zrobic by byc wyższym tego tez bym sie chciał dowiedzieć :P, wzrostu mam 175cm

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2010-08-17 22:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marbo vs Kelton

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ? Jaka jest Wasza ocena na temat tych dwóch firm ? Budżet do 350zł, może być używana... jeśli możecie to podajcie linki ;] bo mam swoją ławkę swojej roboty, i już mi się całe poszycie rozpruło, i cała gąbka wyleciała i jak się kładę to na dechach leże :] i zresztą nie ma skosów, można tylko ćwiczyć leżąc na płasko... Z góry dzięki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2014-02-17 14:58:24 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • trening na sile... help

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 12/10/8 WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ 12/10/8 ROZPIĘTKI W SIADZIE NA MASZYNIE 12/10/8 tric PROSTOWANIE RAMION NA WYCIĄGU STOJĄC 10/8/8 POMPKI NA PORĘCZACH 3xmax ile wyciagne, ale malo i jak? mam 189 cm 75 kg, 19 lat i czy taki zestaw moze byc na klatke? jestem poczatkujacym

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2005-11-08 22:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.doz.pl/newsy/a2423-Odkryto_nowa_metode_antykoncepcji_dla_panow wystarczy tylko 500mg testosteronu undecanoate zeby byc bezplodnym ciekawe jak to sie ma w praktyce... przeciez wielu z was na forum zrobilo sobie dzieciaka na kilkunasto krotnie wiekszych dawkach

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2010-06-01 12:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm co o tym myslicie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Do Allegro - Produkt ten został dopuszczony do obrotu pozaaptecznego i posiada wszystkie wymagane prawem polskim atesty i certyfikaty. Termin ważności 09.2007 r. Producent Megabol strasznie duzo ludzi to kupiło i tak naprawde ja nie wiem sam czy to kupic czy nie ? co robic? jak myslicie co to moze byc wogole?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2005-12-27 19:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z prostownikami

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Jak porobie cos z 5min pochylony mocno to sptrasznie mi sie spinaja prostowniki i odczuwam bol, jezeli nie zmienie pozycji to bol sie nasila.Oczywiscie nie moge wykonywac martwego ciagu ani cwiczen na rzymskiej laweczce.Ktos wie co to moze byc?Chyba do ortopedy sie z tym udac...?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2006-08-27 20:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zwiększyć wydolność płuc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    od pięciu lat trenuje biegi długodyst ansowe, w tym roku chce byc w czołowej 30- polski. bede chyba musiała zwiekszyć drastycznie wydolnośc swoich płuc. Jak to zrobić??????

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2010-12-25 19:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból/pieczenie w prawym boku

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam problem otóż mam uczucie bólu/pieczenia w prawym boku tuż pod klatką piersową i dokładnie w tym samym miejscu na plecach tylko mniej boli/piecze. Uczucie to moge opisać tak że jak złape skóre to poprostu ona mnie piecze tak jakby i caly czas odczuwam dyskomfort w tym miejscu. Wie ktos co to moze byc? z góry dzięki :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2014-02-09 15:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)